Aby zarezerwować swoje miejsce, wystarczy wpłacić wpisowe w wysokości 80 zł.

Pamiętaj, że przy wcześniejszych zapisach otrzymujesz 10% zniżki, czyli całkowita cena za udział wynosi tylko 280 zł.

Po dokonaniu opłaty od razu otrzymasz ode mnie na maila dwa prezenty:

• Zestaw 7 prowadzonych medytacji: między innymi medytację na stres, na szybką dawkę energii, na lepszą samoocenę, na szybkie zasypianie etc. 

• Ebook „121 korzyści medytacji”, który pozwoli Ci zrozumieć, jak medytacja może wzbogacić Twoje życie na wielu poziomach.

Dzięki temu zaczniesz swoją przygodę z medytacją jeszcze przed warsztatami.

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Na ten moment mamy jeszcze 5 wolnych miejsc.

Moje 2 ebooki: "Dieta mózgu" oraz "121 korzyści medytacji"

Kurs "Medytacja od podstaw. 21dniowe wyzwanie"

Nagranie techniki głębokiej relaksacji "Joga Nidra"

Jeżeli jest Ci wygodnie możesz oczywiście pisać do mnie 

na szynkaruk.wiktor@gmail.com lub dzwonić 511 787 439.

Więcej informacji o tym co robię w obszarze medytacji znajdziesz u mnie na Facebooku @Medytacja od Podstaw.

Zależy mi na Twoim sukcesie, dlatego jeśli po 30 dniach od warsztatów nie zauważysz żadnej pożądanej zmiany -  zwrócę Tobie całość kwoty za zajęcia.

Przy rejestracji do 6 marca uczestnicy otrzymują 10% zniżkę. Czyli cena jest tylko 280 zł.

Cena za warsztaty wynosi 310 złotych od osoby.

W ramach warsztatów otrzymasz wiele narzędzi, które opracowałem z myślą o samodzielnej pracy. 

I nareszcie dowiesz się, jak dawać sobie radę z bałaganem myśli.

Otrzymasz lepszy wgląd w zrozumienie, kim jesteś, jaka jest Twoja natura.

Opanujesz praktykę zarządzania swoimi emocjami, żeby móc na bieżąco dbać o swoją higienę emocjonalną.

Odzyskasz spokojny odprężający sen.

Nauczysz się, jak szybko wyciszyć ciało i umysł, co pomoże poczuć ulgę w trudnych momentach.

Podejście, które praktykuję jest oparte na solidnych podstawach naukowych. Wykorzystuję najnowsze odkrycia neuropsychologii o mózgu, aby medytacja była skuteczna, zrozumiała i łatwa do wdrożenia w codziennym życiu.

Jak to

działa?

KROK 2: Warsztaty

Spotkamy się 9  marca (niedziela) o godz. 10:00 w gościnnych progach Akademii Meli Melo (ul. Siemiradzkiego 17/1, Kraków). Działamy do godz. 18:00. W połowie zajęć przewidziana jest godzinna przerwa na posiłek we własnym zakresie.

KROK 4: Spotkanie po warsztatach

Każdą zmianę warto monitorować i wzmacniać. Dlatego 2 tygodnie po warsztatach spotkamy się jeszcze na godzinę na online, żeby zweryfikować efekty naszych wspólnych działań.

KROK 1: Rezerwacja miejsca

Grupa warsztatowa liczy maksymalnie 20 osób.  Zarejestruj się pisząc w formularze poniżej. Rejestracja na zajęcia wiąże się z wpłatą wpisowego w wysokości 80 zł. Resztę kwoty rozliczamy na miejscu. 

KROK 3: Samodzielna medytacja

Wszyscy uczestnicy otrzymają ode mnie w ramach wartszatów kurs online "21 kroków medytacji". Każdy krok to jedno nagranie prowadzonej przeze mnie medytacji. Jak za rękę prowadzę w nim od 1 kroku, który trwa tylko 5 minut, do ostatniego, który trwa 25 minut.

WARSZTATY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Prosta Droga Do Medytacji 

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Weź udział w warsztatach 9 marca w Krakowie, żeby w łatwy i przyjemny sposób opanować podstawy medytacji