"W trakcie całego kursu możesz liczyć na moje wsparcie. Powodzenia!

Wiktor

Jako drugi bonus otrzymasz nagranie Joga Nidry. Moc Joga Nidry polega na tym, że w trakcie jej wykonywania mózg uruchamia fale Alfa, dzięki którym możemy usuwać głęboko zakorzenione napięcia. 

Wystarczy wygodnie położyć się i zwyczajnie podążać za nagraną przeze mnie instrukcją.

Joga Nidra potrafi niezwykle szybko usuwać odczuwany stres i zmęczenie.

Praktyka trwa tylko 27 minut i jest w stanie zastąpić 2 godziny bardzo dobrego snu.

Bonus nr 2

Technika głębokiej relaksacji Joga Nidra

CENA ZA KURS 149 ZŁ

TERAZ 119 zł

Podsumowanie

Kurs otrzymasz na podany podczas zakupu adres e-mail.

Natomiast jeśli po ukończeniu nauki nie zauważysz pożądanych zmian, napisz do mnie a  poprowadzę dla Ciebie wtedy bezpłatną indywidualną konsultację online. Omówimy na niej wszystkie Twoje trudności związane z nauką.

CENA ZA KURS 149 ZŁ

TERAZ 119 zł

Nic nie ryzykujesz, bo dostajesz pełną gwarancje satysfakcji - nie ma efektów, masz zwrot 100% wpłaty

Dostaniesz 2 dodatkowe bonusy 

W ciągu 21 dni łatwo i przyjemnie opanujesz medytację

Osiągniesz odporność na stres, zmęczenie, trudne emocje

Masz gwarantowany dostęp do kursu na zawsze

Nazywam się Wiktor Szynkaruk.

Od początku pandemii prowadzę na Facebooku stronę @Medytacja od podstaw, gdzie teraz jest 6000 osób, a co czwartek i niedzielę organizuję dla nich otwarte transmisje medytacji.

Prowadzona i nauczana przeze mnie medytacja  jest zupełnie świecka.

Mówię o niej przez pryzmat psychologii i neuronauki. Moje psychologiczne wykształcenie sprawia, że mam dużą słabość do takiego właśnie podejścia.

Prywatnie jestem wielkim miłośnikiem kotów :)

Cały praktyczna część kursu składa się z 21 kroków. 

Każdy krok to jedno nagranie prowadzonej przeze mnie medytacji. Ostatnie nagranie to podsumowanie ze wskazówkami, jak można dalej praktykować samodzielnie.

Jeśli nie wiesz od czego zacząć medytację, ten kurs jest przygotowany z myślą o Tobie.

Jak za rękę prowadzę Cię w nim od pierwszego kroku, który trwa tylko 5 minut, do ostatniego, który trwa 25 minut. Zrobimy to dodając tylko po jednej minucie w każdym następnym nagraniu.

Część II: Praktyka

Kurs składa się z dwóch części - teoretycznej i praktycznej. W teoretycznej części otrzymujesz cykl 12 filmów. Dowiesz się z nich m.in.:

- O jakich godzinach najlepiej medytować?

- Jaką warto wybrać pozycję?

- Jak przygotować się do medytacji?

- Co robić z oczami i rękami?

- Jak długo medytować?

Część I: Najważniejsze o medytacji

W ramach kursu otrzymasz 2 bonusy.

Jeżeli zadajesz sobie pytanie, co tak naprawdę daje medytacja, odpowiedź znajdziesz w moim e-booku, który otrzymasz w ramach kursu za darmo. Pozbierałem w nim najnowsze dane na temat medytacji. Wszystko jest poparte naukowymi badaniami i odnośnikami do źródeł.

Bonus nr 1

E-book "121 korzyści medytacji"

Na pewno słyszałaś/eś już o licznych korzyściach medytacji. 

Tylko jak się tej medytacji nauczyć?

Może nawet próbowałaś/eś, ale ogarniał Cię sen, albo szybko pogubiłaś/eś się w myślach.

W takiej sytuacji niejeden pomyślał, że medytacja nie jest dla niego. Też tak kiedyś miałem. 

Zapewniam Cię jednak, że odpowiednio uczona medytacja jest dla każdego.

Dlatego stworzyłem kurs "Medytacja od podstaw".

Wiktor Szynkaruk

Tel.: 511 787 439

szynkaruk.wiktor@gmail.com

Dlaczego ten kurs?

Kurs jest dla Ciebie, jeśli: